Tuňáková pomazánka s lučinou | Snídaně v cuku letu

Jasně, že už ji můžete mít připravenou, ale, když se do toho pustíte, tak budete hotovi skutečně za chvilku. Už tu máme trochu složitější verzi a ještě další, třeba tady a nebo ještě tady, tohle je ještě větší brnkačka. někdo by mi bude chtít za tenhle reept vytahat za uši, že to je jednoduché a že ze čtenářů dělám blbce. Ale kdepak! Tyhle stránky mi slouží jako pohotovostní kuchařka, takže nalistuju a jedu. Proč držet všechno v hlavě?

Hlasů: 0 Hodnocení: 0 Vy: Ohodnoťte tento recept!

Tiskni

Porce	Doba přípravy
2-4 osoby	10 minut

Porce Doba přípravy 2-4 osoby 10 minut

Stačí všechny ingredience smíchat a snídaně je hotová.

Hlasů: 0 Hodnocení: 0 Vy: Ohodnoťte tento recept! Tiskni Porce Doba přípravy 2-4 osoby 10 minut Porce Doba přípravy 2-4 osoby 10 minut Stačí všechny ingredience smíchat a snídaně je hotová.

Tuňáková pomazánka s lučinou | Snídaně v cuku letu

Potřebujete:

• 200 g lučiny
• 160 g tuňáka na mexický způsob Insalatissime už ho má hotový
• 1 lžičku hrubozrnné hořčice
• 5 koleček nakládaných papriček jalapeňo
• 4 koktejlová rajčátka
• sůl
• pepř

Jednotky:MetrickáAmerická imperiální

Jak na to:

1. Všechno si nachystáme.

   
2. Lučinu dáme do misky a připravíme tuňáka.

   
3. Smícháme lučinu s tuňákem.

   
4. Nakrájíme papričky jalapaňo na drobné kousky.

   
5. Přidáme do misky s lučinou.

   
6. Nakrájíme rajčátka.

   
7. 
8. Přidáme lžičku hrubozrnné hořčice.

   
9. Vše dobře promícháme. Dochutíme solí a pepřem.

   
10. Podáváme.