Raw material: konzerva tuňáka s kuskusem

I needed a suitable formation on the tin, also I fell to the eye and ruky tuňák. Takže budeme vařit. A ještě pro jistotu přiložil klasiku – Rio mare Insalatissimo. Then I just had to amass ingredients around, so it has been enjoying of food. These have the advantage of salads, that you look after it, What you have at home and mix. The result must not be patlanina, No dog with a cat cooks, But real food, After all, who can also offer visit, if suddenly rang the doorbell.

Votes: 3 Rating: 5 You: Rate this recipe!

Tiskni

Servings	Prep Time
4 osoby	20 minutes

Passive Time

15 minut na chlazení

Servings Prep Time 4 osoby 20 minutes

Passive Time 15 minut na chlazení

No, že zrovna nemáte doma tvaroh, nemusíte se trápit, ten se dá pořídit na každém rohu ve větších městech, když ale žijete na vesnici s jedním ubohým konzumem, nebo ani tím ne, pak se na tenhle salát můžete připravit plánovitě. Stačí se cestou domů zastavit tam, kde máte šanci tvaroh pořídit. Ale za zkoušku tenhle salát určitě stojí.

Votes: 3 Rating: 5 You: Rate this recipe! Tiskni Servings Prep Time 4 osoby 20 minutes Passive Time 15 minut na chlazení Servings Prep Time 4 osoby 20 minutes Passive Time 15 minut na chlazení No, že zrovna nemáte doma tvaroh, nemusíte se trápit, ten se dá pořídit na každém rohu ve větších městech, když ale žijete na vesnici s jedním ubohým konzumem, nebo ani tím ne, pak se na tenhle salát můžete připravit plánovitě. Stačí se cestou domů zastavit tam, kde máte šanci tvaroh pořídit. Ale za zkoušku tenhle salát určitě stojí.

Tuna salad with cottage cheese, papričkami jalapeňo, tomatoes, corn and celery | Snack begins

Need:

• 1 stonek řapíkatého celeru
• 120 g konzervu tuňákových kousků mohou být třeba ve slunečnicovém oleji
• 160 g konzerva tuňáka s kuskusem
• papričky jalapeňo nakládané
• 2 lžičky wholegrain mustard
• 2 menší rajčata
• 170 g konzervu kukuřice
• 250 g polotučného tvarohu
• salt na dochucení
• pepper na dochucení

Units:MetrickáAmerická imperiální

How do you:

1. Připravíme si vše, What we need.
2. Smícháme tvaroh s tuňákovými konzervami. Pro jistotu si z tu se slunečnicovým olejem přeceďte, stačí jenom tuňák, olej si dejte stranou, pokud ho budete chtít použít. Zjistíte, že se bez něho obejdete.

   
3. Přidáme nadrobno nakrájené papričky jalapeňo, nadrobno nakrájená rajčata a najemno nakrájený celer.

   
4. Promícháme jemně, ale důkladně.

   
5. Přidáme dvě lžičky celozrnné hořčice a opět dobře promícháme.

   
6. V závěru ještě přidáme cukrovou kukuřici – stačí jenom polovina malé konzervy; zeleniny už je v salátu docela dost, ale pokud jste jejím fanatickými konzumenty, klidně si přidejte celou. Toss. Salt and pepper, podle chuti.

   
7. Dáme vychladit a pak podáváme s chlebem nebo dalamánkem. Nebo zvolíte bílé pečivo? Jak libo.